¿Te cuento y tú haces yoga?

Las bibliotecas comienzan el trimestre estrenando una nueva actividad: ¿Te cuento y tú haces yoga?

Una actividad lúdica para niñas y niños de 4 a 11 años que mezcla yoga y cuentos de una manera divertida, para aprender Yoga y Mindfulness a través del juego, la diversión y el movimiento, a la vez que se escuchan historias.

El yoga se presenta para los niños y niñas como un juego. Entre relatos de personajes de cuentos y otras técnicas, se logra crear un espacio de magia, diversión y concentración, donde tomar conciencia del cuerpo, conectar con la respiración y relajarse.

La Caja Mágica llega al final repleta de herramientas lúdicas, para viajar a bosques encantados, al espacio…, y así, de forma divertida, vivir experiencias únicas para crear nuestros momentos yoga que también serán momentos mindfulness.

La actividad que tiene una duración de 50 min, está dirigida a niños y niñas de 4 a 11 años y tendrá lugar a las 18:00 h. El aforo máximo es de 25 niñ@s siempre respetando el aforo de cada biblioteca.

Es aconsejable llevar esterilla o toalla y ropa cómoda. Las inscripciones se harán de forma presencial desde una semana antes del inicio de la actividad.